Thursday, November 26, 2015

NGAPAIN HARUS BELI PELANGSING MAHAL-MAHAL DAN BAHAYA AGAR TUBUH LANGSING BAK MODEL??? CUKUP PUASA AJA SIS. MAU TAHUU?? Gadis Cantik Ini Turunkan Berat Badan Puluhan Kilo dengan Puasa Daud Kelebihan berat badan memang difaktori oleh pola makan yang tidak teratur. Mengkonsumsi makanan berlemak dan penuh karbohidrat sesukanya, mengemil tidak kenal waktu dan menyepelekan olahraga. Seorang wanita cantik bernama Giovanna, berhasil mengalahkan dirinya sendiri dengan memangkas 42 Kg berat badannya hanya dalam waktu 9 bulan saja. Bagaimana caranya? Dilansir Dailymoeslem, wanita kelahiran 1992 ini ternyata menjalankan puasa Daud selama sembilan bulan. Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling setiap hari (Senin puasa, selasa tidak dan begitu seterusnya) Sang mama yang awalnya mendorong Giovanna melakukan puasa Daud mengatakan bahwa niatnya harus tetap untuk ibadah. Penurunan berat badan hanya sebagai bonus dan sudah seharusnya kita menerima apa yang sudah ditentukan oleh Allah. Giovanna juga memberikan tips menurunkan berat badan lain yang ia lakukan sembari berpuasa, yaitu: -Memperbanyak minum air putih saat malam hari -Lebih memilih sayur dan buah dibanding lemak dan karbohidrat -Mengurangi cemilan, meski tetap melakukan cheating day yang tidak berlebihan di Sabtu dan Minggi -Berolahraga 3-5 kali dalam seminggu (jogging, body pump, body combat, cx work dan cardio) -Giovanna mengaku, berat badannya tetap seimbang meski masih bisa makan enak. Tips lain yang harus diperhatikan adalah jangan stres, jangan begadang dan selalu berpikiran positif. Tertarik untuk mencobanya? Share info ini jika bermanfaat ya sis ;) | Tips Cantik dan Sehat


NGAPAIN HARUS BELI PELANGSING MAHAL-MAHAL DAN BAHAYA AGAR TUBUH LANGSING BAK MODEL??? CUKUP PUASA AJA SIS. MAU TAHUU?? Gadis Cantik Ini Turunkan Berat Badan Puluhan Kilo dengan Puasa Daud Kelebihan berat badan memang difaktori oleh pola makan yang tidak teratur. Mengkonsumsi makanan berlemak dan penuh karbohidrat sesukanya, mengemil tidak kenal waktu dan menyepelekan olahraga. Seorang wanita cantik bernama Giovanna, berhasil mengalahkan dirinya sendiri dengan memangkas 42 Kg berat badannya hanya dalam waktu 9 bulan saja. Bagaimana caranya? Dilansir Dailymoeslem, wanita kelahiran 1992 ini ternyata menjalankan puasa Daud selama sembilan bulan. Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling setiap hari (Senin puasa, selasa tidak dan begitu seterusnya) Sang mama yang awalnya mendorong Giovanna melakukan puasa Daud mengatakan bahwa niatnya harus tetap untuk ibadah. Penurunan berat badan hanya sebagai bonus dan sudah seharusnya kita menerima apa yang sudah ditentukan oleh Allah. Giovanna juga memberikan tips menurunkan berat badan lain yang ia lakukan sembari berpuasa, yaitu: -Memperbanyak minum air putih saat malam hari -Lebih memilih sayur dan buah dibanding lemak dan karbohidrat -Mengurangi cemilan, meski tetap melakukan cheating day yang tidak berlebihan di Sabtu dan Minggi -Berolahraga 3-5 kali dalam seminggu (jogging, body pump, body combat, cx work dan cardio) -Giovanna mengaku, berat badannya tetap seimbang meski masih bisa makan enak. Tips lain yang harus diperhatikan adalah jangan stres, jangan begadang dan selalu berpikiran positif. Tertarik untuk mencobanya? Share info ini jika bermanfaat ya sis ;) Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik

Labels: , ,

0 Comments:

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home