Wednesday, January 28, 2015

Tips Alami Merawat Bulu Mata Agar Lentik dan Cantik Mata merupakan bagian penting yang membuat wanita semakin tampak cantik dan menarik. Namun, tampilan memikat pada dasarnya bukan hanya ada pada mata yang bening, mata yang bebas dari masalah kantung mata atau warna bola mata saja. Mata bisa lebih cantik dan anggun ketika dilengkapi dengan bulu mata yang lentik, sehat dan cantik. Untuk memiliki bulu mata cantik dan sehat, tentunya bukan perkara yang sulit. Perawatan secara natural di rumah bisa Anda lakukan untuk dapatkan bulu mata cantik dan sehat. Dilansir dari stylecraze.com, inilah tips merawat bulu mata mata. 1. Perlakuan Baik Dan Tepat Bulu mata rentan rontok atau rapuh ketika Anda melakukan kesalahan saat menghapus riasan wajah atau make up. Pastikan memberikan perlakuan yang baik, lembut dan halus saat menghapus riasan wajah. Saat menghapus riasan pada area mata, gunakan kapas yang lembut dan juga pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Hindari menggosok terlalu kuat karena bisa saja membuat kulit iritasi dan bulu mata rentan rontok atau rapuh. 2. Minyak Kelapa Dan Minyak Zaitun Untuk membersihkan riasan mata yang sulit semisal maskara, perona mata atau eyeliner, Anda dapat menggunakan pembersih yang mengandung peptides dan pathenol. Namun, agar lebih sehat dan cantik Anda bisa menggunakan minyak kelapa dan minyak zaitun. Minyak murni disinyalir sangat baik untuk kecantikan termasuk kecantikan bulu mata. 3. Teh Hijau Jika Anda menginginkan bulu mata sehat, cantik, lentik dan lebat, Anda bisa menggunakan perawatan menggunakan teh hijau. Seduh teh hijau pada air panas lalu tunggu hingga hangat. Aplikasikan ke bulu mata Anda dan dapatkan bulu mata yang tidak hanya cantik namun juga sehat. 4. Makanan Makanan yang sehat dan baik untuk bulu mata antara lain adalah buah, sayur, telur, daging, ikan dan makanan lain yang mengandung vitamin serta protein. Pastikan untuk memenuhi nutrisi tubuh secara seimbang. Jika Anda melakukan program diet, cobalah untuk tidak menghindari makanan yang bervitamin dan berprotein untuk dapatkan bulu mata sehat dan cantik. 5. Potong Bulu Mata Memotong bulu mata disinyalir mampu melindungi bulu mata agar tetap sehat dan cantik. Potong bulu mata dalam dua atau tiga bulan sekali. Hal ini bisa membantu Anda dapatkan bulu mata lebat, lentik dan cantik. Namun ingat, jangan memotong bulu mata hingga pangkal karena hal ini justru membahayakan kesehatan dan kecantikan mata maupun bulu mata. Itulah perawatan bulu mata yang bisa Anda lakukan di rumah. Cukup mudah dan murah bukan? Tidak perlu ke salon dan membayar mahal untuk cantik serta sehat. Selama Anda telaten melakukan perawatan dengan bahan alami, dipastikan Anda bisa tampil lebih cantik dan sehat alami. | Tips Cantik dan Sehat



Tips Alami Merawat Bulu Mata Agar Lentik dan Cantik Mata merupakan bagian penting yang membuat wanita semakin tampak cantik dan menarik. Namun, tampilan memikat pada dasarnya bukan hanya ada pada mata yang bening, mata yang bebas dari masalah kantung mata atau warna bola mata saja. Mata bisa lebih cantik dan anggun ketika dilengkapi dengan bulu mata yang lentik, sehat dan cantik. Untuk memiliki bulu mata cantik dan sehat, tentunya bukan perkara yang sulit. Perawatan secara natural di rumah bisa Anda lakukan untuk dapatkan bulu mata cantik dan sehat. Dilansir dari stylecraze.com, inilah tips merawat bulu mata mata. 1. Perlakuan Baik Dan Tepat Bulu mata rentan rontok atau rapuh ketika Anda melakukan kesalahan saat menghapus riasan wajah atau make up. Pastikan memberikan perlakuan yang baik, lembut dan halus saat menghapus riasan wajah. Saat menghapus riasan pada area mata, gunakan kapas yang lembut dan juga pembersih yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Hindari menggosok terlalu kuat karena bisa saja membuat kulit iritasi dan bulu mata rentan rontok atau rapuh. 2. Minyak Kelapa Dan Minyak Zaitun Untuk membersihkan riasan mata yang sulit semisal maskara, perona mata atau eyeliner, Anda dapat menggunakan pembersih yang mengandung peptides dan pathenol. Namun, agar lebih sehat dan cantik Anda bisa menggunakan minyak kelapa dan minyak zaitun. Minyak murni disinyalir sangat baik untuk kecantikan termasuk kecantikan bulu mata. 3. Teh Hijau Jika Anda menginginkan bulu mata sehat, cantik, lentik dan lebat, Anda bisa menggunakan perawatan menggunakan teh hijau. Seduh teh hijau pada air panas lalu tunggu hingga hangat. Aplikasikan ke bulu mata Anda dan dapatkan bulu mata yang tidak hanya cantik namun juga sehat. 4. Makanan Makanan yang sehat dan baik untuk bulu mata antara lain adalah buah, sayur, telur, daging, ikan dan makanan lain yang mengandung vitamin serta protein. Pastikan untuk memenuhi nutrisi tubuh secara seimbang. Jika Anda melakukan program diet, cobalah untuk tidak menghindari makanan yang bervitamin dan berprotein untuk dapatkan bulu mata sehat dan cantik. 5. Potong Bulu Mata Memotong bulu mata disinyalir mampu melindungi bulu mata agar tetap sehat dan cantik. Potong bulu mata dalam dua atau tiga bulan sekali. Hal ini bisa membantu Anda dapatkan bulu mata lebat, lentik dan cantik. Namun ingat, jangan memotong bulu mata hingga pangkal karena hal ini justru membahayakan kesehatan dan kecantikan mata maupun bulu mata. Itulah perawatan bulu mata yang bisa Anda lakukan di rumah. Cukup mudah dan murah bukan? Tidak perlu ke salon dan membayar mahal untuk cantik serta sehat. Selama Anda telaten melakukan perawatan dengan bahan alami, dipastikan Anda bisa tampil lebih cantik dan sehat alami. Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Tuesday, January 27, 2015

6 Obat Asam Urat yang Alami Asam urat adalah penyakit radang yang diakibatkan tingginya kadar asam urat dalam tubuh sehingga kadar asam urat tersebut menumpuk. Walaupun terbilang tidak berbahaya, tapi asam urat sering kali dikeluhkan karena rasa nyeri yang cukup mengganggu. Misalnya, nyeri di sendi-sendi jari, siku dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari? Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan. Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe. Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan. Nah, berikut ini obat asam urat yang alami: Perbanyak minum air putih Mengonsumsi air putih minimal 8 hingga 10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine. Hal ini juga berfungsi untuk menghambat proses penumpukan asam urat yang berlebihan. Mengurangi makanan yang mengandung purin Salah satu penyebab terjadinya asam urat adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin. Anda sebaiknya mulai mengurangi makanan yang bersumber dari protein hewani, seperti udang, kepiting, kuning telur, daging sapi, jeroan, kambing dan ayam. Jika Anda ingin mengonsumsi protein, Anda dapat memilih protein murni, seperti putih telur, dan sumber protein yang mengandung sumber asam lemak esensial seperti ikan salmon dan tuna. Menjaga berat badan Menjaga berat badan adalah salah satu obat asam urat yang cukup ampuh. Bila Anda melakukan diet sehat dan diimbangi dengan olahraga, kandungan asam urat yang berlebihan bisa larut dan dibuang oleh tubuh. Namun, Anda tak perlu melakukan olahraga berat jika Anda merasa kesakitan. Cobalah beberapa olahraga ringan, seperti yoga, jalan kaki dan bersepeda. Meski ringan, Anda harus melakukan olahraga ini secara teratur setiap minggu. Makan makanan yang tepat Salah satu cara menjaga berat badan sebagai pilihan obat asam urat yang alami adalah menjalani diet sehat. Anda bisa memulainya dengan memilih makanan yang termasuk karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran (bit, mentimun, daun selada, kentang, dan zucchini), dan produk susu yang rendah atau bebas lemak. Hindari yang manis Obat asam urat yang alami adalah menghindari makanan atau minuman yang memiliki kandungan fruktosa atau pemanis buatan dalam jumlah tinggi. Misalnya, soda dan jus kemasan. Akan tetapi, jus alami tanpa gula tentu saja boleh Anda minum. Stop minuman beralkohol Tahukah Anda, meminum minuman beralkohol bisa menjadi penyebab asam urat. Bir, misalnya, mengandung kadar purin yang tinggi. Minuman beralkohol juga mengandung banyak kalori yang bisa menjadi penyebab berat badan naik. Jadi, hindarilah meminum minuman beralkohol sebagai obat asam urat yang alami. Lalu, bagaimana jika asam urat Anda sudah termasuk parah? Anda sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter. Biasanya, dokter akan memberikan obat asam urat seperti indometasin (NSAID), naproxen, dan prednisone untuk mengurangi radang di daerah sendi, allopurinol sebagai penghambat produksi asam urat dalam tubuh sebelum sempat bermetabolisme, serta probenesid dan sulfinpyrazone yang berguna untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah melalui air kencing. Semoga bermanfaat! | Tips Cantik dan Sehat



6 Obat Asam Urat yang Alami Asam urat adalah penyakit radang yang diakibatkan tingginya kadar asam urat dalam tubuh sehingga kadar asam urat tersebut menumpuk. Walaupun terbilang tidak berbahaya, tapi asam urat sering kali dikeluhkan karena rasa nyeri yang cukup mengganggu. Misalnya, nyeri di sendi-sendi jari, siku dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari? Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan. Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe. Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan. Nah, berikut ini obat asam urat yang alami: Perbanyak minum air putih Mengonsumsi air putih minimal 8 hingga 10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine. Hal ini juga berfungsi untuk menghambat proses penumpukan asam urat yang berlebihan. Mengurangi makanan yang mengandung purin Salah satu penyebab terjadinya asam urat adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin. Anda sebaiknya mulai mengurangi makanan yang bersumber dari protein hewani, seperti udang, kepiting, kuning telur, daging sapi, jeroan, kambing dan ayam. Jika Anda ingin mengonsumsi protein, Anda dapat memilih protein murni, seperti putih telur, dan sumber protein yang mengandung sumber asam lemak esensial seperti ikan salmon dan tuna. Menjaga berat badan Menjaga berat badan adalah salah satu obat asam urat yang cukup ampuh. Bila Anda melakukan diet sehat dan diimbangi dengan olahraga, kandungan asam urat yang berlebihan bisa larut dan dibuang oleh tubuh. Namun, Anda tak perlu melakukan olahraga berat jika Anda merasa kesakitan. Cobalah beberapa olahraga ringan, seperti yoga, jalan kaki dan bersepeda. Meski ringan, Anda harus melakukan olahraga ini secara teratur setiap minggu. Makan makanan yang tepat Salah satu cara menjaga berat badan sebagai pilihan obat asam urat yang alami adalah menjalani diet sehat. Anda bisa memulainya dengan memilih makanan yang termasuk karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran (bit, mentimun, daun selada, kentang, dan zucchini), dan produk susu yang rendah atau bebas lemak. Hindari yang manis Obat asam urat yang alami adalah menghindari makanan atau minuman yang memiliki kandungan fruktosa atau pemanis buatan dalam jumlah tinggi. Misalnya, soda dan jus kemasan. Akan tetapi, jus alami tanpa gula tentu saja boleh Anda minum. Stop minuman beralkohol Tahukah Anda, meminum minuman beralkohol bisa menjadi penyebab asam urat. Bir, misalnya, mengandung kadar purin yang tinggi. Minuman beralkohol juga mengandung banyak kalori yang bisa menjadi penyebab berat badan naik. Jadi, hindarilah meminum minuman beralkohol sebagai obat asam urat yang alami. Lalu, bagaimana jika asam urat Anda sudah termasuk parah? Anda sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter. Biasanya, dokter akan memberikan obat asam urat seperti indometasin (NSAID), naproxen, dan prednisone untuk mengurangi radang di daerah sendi, allopurinol sebagai penghambat produksi asam urat dalam tubuh sebelum sempat bermetabolisme, serta probenesid dan sulfinpyrazone yang berguna untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah melalui air kencing. Semoga bermanfaat! Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Tips Mendapatkan Wajah Halus Dan Awet Muda Secara Alami Bagi setiap wanita, tentu menginginkan wajah cantik dan nampak selalu segar setiap hari. Seiring bertambahnya usia, wajah menjadi lebih mudah kusut. Untuk mendapatkan kulit wajah selalu segar, banyak wanita rela mengeluarkan biaya lebih untuk perawatan di salon. Namun, perawatan yang mudah serta sehat bisa Anda lakukan di rumah. Dilansir dari wikihow.com, inilah tips mendapatkan kulit wajah halus dan awet muda secara alami di rumah. Uap Perawatan dengan uap bisa membantu Anda mendapatkan kulit bersih, halus, segar dan awet muda. Taruh permukaan wajah di atas uap air mendidih. Anda juga bisa menggunakan uap dari menanak nasi. Lakukan hal ini secara teratur di pagi hari maka Anda bisa dapatkan kulit halus serta segar. Masker Buah Buah memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang cukup baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Anda bisa mengaplikasikan masker buah pepaya, bengkoang, pisang, jeruk nipis dan mentimun pada kulit wajah Anda. Untuk hasil maksimal, pastikan menggunakan madu ataupun yougurt di dalam campuran masker buah tersebut. Baking Soda Dan Minyak Alami Menggunakan masker berupa baking soda dan berbagai minyak alami bisa membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang halus, segar, awet muda bahkan jauh dari komedo dan jerawat. oleskan secara merata baking soda ke kulit wajah, diamkan sekitar 10 menit lalu bilas. Sedangkan untuk masker minyak alami, Anda bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almond dan minyak kelapa pada wajah Anda. Air Putih Pastikan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas perhari. Air putih tidak hanya baik diminum. Pastikan membasuh wajah dengan air setidaknya setelah selesai menggunakan makeup. Air membantu kulit wajah tetap lembab, halus, cantik dan awet muda. Olahraga Olahraga tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi ia juga sangat baik dalam menjaga kecantikan wajah. Dengan olahraga teratur, kotoran penyebab kulit wajah kusut dan berjerawat bisa keluar bersama keringat. Olahraga di pagi hari juga bisa membantu tubuh Anda menjadi lebih rileks dan pikiran segar. Hal ini disinyalir mampu membantu kulit wajah tetap awet muda, segar dan cantik. Itulah beberapa tips untuk mendapatkan wajah halus dan awet muda. Pastikan pula bahwa Anda menerapkan pola hidup sehat. Bagaimana Ladies, tips yang cukup mudah untuk dilakukan di rumah bukan? | Tips Cantik dan Sehat



Tips Mendapatkan Wajah Halus Dan Awet Muda Secara Alami Bagi setiap wanita, tentu menginginkan wajah cantik dan nampak selalu segar setiap hari. Seiring bertambahnya usia, wajah menjadi lebih mudah kusut. Untuk mendapatkan kulit wajah selalu segar, banyak wanita rela mengeluarkan biaya lebih untuk perawatan di salon. Namun, perawatan yang mudah serta sehat bisa Anda lakukan di rumah. Dilansir dari wikihow.com, inilah tips mendapatkan kulit wajah halus dan awet muda secara alami di rumah. Uap Perawatan dengan uap bisa membantu Anda mendapatkan kulit bersih, halus, segar dan awet muda. Taruh permukaan wajah di atas uap air mendidih. Anda juga bisa menggunakan uap dari menanak nasi. Lakukan hal ini secara teratur di pagi hari maka Anda bisa dapatkan kulit halus serta segar. Masker Buah Buah memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang cukup baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Anda bisa mengaplikasikan masker buah pepaya, bengkoang, pisang, jeruk nipis dan mentimun pada kulit wajah Anda. Untuk hasil maksimal, pastikan menggunakan madu ataupun yougurt di dalam campuran masker buah tersebut. Baking Soda Dan Minyak Alami Menggunakan masker berupa baking soda dan berbagai minyak alami bisa membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang halus, segar, awet muda bahkan jauh dari komedo dan jerawat. oleskan secara merata baking soda ke kulit wajah, diamkan sekitar 10 menit lalu bilas. Sedangkan untuk masker minyak alami, Anda bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almond dan minyak kelapa pada wajah Anda. Air Putih Pastikan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas perhari. Air putih tidak hanya baik diminum. Pastikan membasuh wajah dengan air setidaknya setelah selesai menggunakan makeup. Air membantu kulit wajah tetap lembab, halus, cantik dan awet muda. Olahraga Olahraga tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi ia juga sangat baik dalam menjaga kecantikan wajah. Dengan olahraga teratur, kotoran penyebab kulit wajah kusut dan berjerawat bisa keluar bersama keringat. Olahraga di pagi hari juga bisa membantu tubuh Anda menjadi lebih rileks dan pikiran segar. Hal ini disinyalir mampu membantu kulit wajah tetap awet muda, segar dan cantik. Itulah beberapa tips untuk mendapatkan wajah halus dan awet muda. Pastikan pula bahwa Anda menerapkan pola hidup sehat. Bagaimana Ladies, tips yang cukup mudah untuk dilakukan di rumah bukan? Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Friday, January 23, 2015

8 Tips Kulit dan Bibir Cantik Alami dengan Es Batu Sista, ada banyak cara alami, mudah dan murah, untuk merawat kecantikan kulit dan bibir. Salah satunya adalah dengan menggunakan es batu! Khasiat luar biasa es batu tentu saja tidak didapatkan sembarangan, pastikan es batu yang digunakan bukan yang terbuat dari air keran, sebaiknya es batu yang tak memiliki warna atau bening, jadi es batu tersebut tak mengandung zat kimia yang bisa berbahaya bagi tubuh maupun kandungan mikrobiologi berbahaya yang merugikan tubuh. Syarat selanjutnya, jangan langsung menggosokkan es batu ke kulit, pergunakan kain atau kapas untuk membungkus terlebih dahulu es batu yang akan kita gunakan ke kulit wajah, agar tidak merusak pembuluh kapiler, jangan juga menggosokkan terlalu kencang ke kulit. Selain itu, pakailah metode perawatan es batu ini di pagi hari sebelum beraktivitas di luar, dan biarkan kulit yang telah digosokkan es batu, kering alami tanpa dikeringkan handuk. Nah, selain menggunakan es batu, Sista juga bisa menggunakan air es. Caranya cukup siapkan semangkuk air es, lalu basuh wajah dengan air es tersebut di pagi hari. Basuh tiga kali, dengan interval 10-30 detik. Bagaimana cara penggunaan selanjutnya? Berikut ini ulasan detailnya, semoga bermanfaat: 1. Menghilangkan jerawat Caranya, bungkus es batu dalam kantong ziplock atau kapas atau kain, kemudian tahan di daerah yang berjerawat selama kurang lebih 10 menit. Es batu dapat menghilangkan jerawat secara perlahan dan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Selain itu, es batu juga membantu menyeimbangkan kelebihan kelenjar minyak sehingga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Jika daerah yang digosokkan es batu tersebut menjadi mati rasa dalam beberapa menit, tunggu sebentar kemudian mulai lagi. Dengan metode ini, dipercaya dapat menyingkirkan jerawat dalam dua hari. 2. Mengecilkan pori-pori kulit Es batu dapat memberikan sensasi dingin sehingga membuat pori-pori mengecil. Caranya, setelah membersihkan wajah dengan mencuci wajah, gunakanlah es batu pada kulit wajah agar pori-pori kulit mengecil. 3. Mencerahkan kulit Caranya, campurkan buah mentimun atau buah strawberry yang telah dihaluskan atau diblender dengan air. Kemudian dinginkan hingga membeku. Setelah membeku, oleskan pada kulit wajah setiap seminggu sekali. 4. Mengatasi mata bengkak dan lingkaran hitam mata Caranya, bungkus es batu menggunakan kain yang lembut. Letakkan es batu pada mata yang bengkak pelan-pelan pada pagi hari. Cara ini dapat membantu mengecilkan mata bengkak dan membuatnya tampak lebih cerah. Jika Sista memiliki lingkaran hitam atau mata panda di bawah mata, maka gunakan teh hitam yang telah dibekukan menjadi es batu dan gunakan dengan cara yang sama. 5. Membuat make up tahan lama Manfaat es batu selain dapat mengecilkan pori-pori juga mengurangi wajah berminyak. Kulit wajah yang tidak berminyak dan memiliki pori-pori kecil tentu dapat membuat make up akan lebih tahan lama. Oleh sebab itu tidak jarang jika banyak perias wajah menyarankan untuk mengaplikasikan es batu pada kulit wajah sebelum mulai meriasnya. Jika memakai make up setiap hari, lakukan tips berikut: Tambahkan setengah sendok teh minyak zaitun atau minyak lainnya yang baik untuk kecantikan, lalu bekukan menjadi es batu. Usap wajah dan leher dengan es batu ini sebelum menggunakan make up. Es batu tersebut, akan melembutkan dan menutrisi kulit, mempersiapkan kelancaran penggunaan make up, tanpa perlu menggunakan krim. 6. Melembutkan, melembabkan, serta mencerahkan bibir Selain bisa membantu mencerahkan warna bibir dengan alami, es batu pun bisa dijadikan bahan alami efektif melembutkan bibir. Metode penggunaannya yaitu mengusapkan es batu pada bibir, lakukan merata dan perlahan, lakukan juga dengan rutin per harinya, sebaiknya jangan bolong-bolong dan biasakan disiplin. Es batu juga berfungsi untuk pelembab alami bibir. Bibir yang pecah dan kering pun bisa diatasi, di mana bibir pecah tersebut menandakan bibir tak lembab serta kering. Juga, bibir yang kering biasanya diakibatkan karena tubuh kekurangan asupan cairan, jadi cocok menggunakan es batu untuk membantu mengatasinya. Metodenya yaitu dengan mengoleskan lembut es batu pada bibir, dan imbangi dengan minum air putih yang cukup, jangan terlalu sedikit. Manfaat es batu bagi kecantikan bibir yang ketiga yaitu untuk mencerahkan bibir. Bibir yang hitam atau gelap biasanya dapat diakibatkan macam-macam faktor. Contohnya paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, juga style hidup tidak sehat bisa menjadikan bibir berwarna gelap. Dengan menggunakan es batu, bibir pun dapat kembali cerah. Metodenya yaitu dengan menyiapkan 1 balok es batu kecil, lalu usapkan pada bibir beberapa menit. Mudah bukan? 7. Es Batu untuk Menghilangkan Rambut Wajah Kadang wajah kita terdapat bulu-bulu halus. Di sinilah es batu berperan, karena dapat menghilangkan rambut halus yang tumbuh pada wajah. Namun cara ini tidak serta merta. Butuh proses yang panjang untuk benar-benar hilang. Sensasi dingin dari es batu membantu mematikan akar rambut. 8. Meningkatkan Sirkulasi Darah Menggosok es batu di wajah akan meningkatkan sirkulasi darah. Pada akhirnya efektif untuk mencegah tanda-tanda normal dari penuaan. Gosokkan es batu di wajah selama satu menit, lalu akan ada cahaya alami pada wajah Anda. Lakukan hal ini setidaknya dua kali dalam seminggu. | Tips Cantik dan Sehat



8 Tips Kulit dan Bibir Cantik Alami dengan Es Batu Sista, ada banyak cara alami, mudah dan murah, untuk merawat kecantikan kulit dan bibir. Salah satunya adalah dengan menggunakan es batu! Khasiat luar biasa es batu tentu saja tidak didapatkan sembarangan, pastikan es batu yang digunakan bukan yang terbuat dari air keran, sebaiknya es batu yang tak memiliki warna atau bening, jadi es batu tersebut tak mengandung zat kimia yang bisa berbahaya bagi tubuh maupun kandungan mikrobiologi berbahaya yang merugikan tubuh. Syarat selanjutnya, jangan langsung menggosokkan es batu ke kulit, pergunakan kain atau kapas untuk membungkus terlebih dahulu es batu yang akan kita gunakan ke kulit wajah, agar tidak merusak pembuluh kapiler, jangan juga menggosokkan terlalu kencang ke kulit. Selain itu, pakailah metode perawatan es batu ini di pagi hari sebelum beraktivitas di luar, dan biarkan kulit yang telah digosokkan es batu, kering alami tanpa dikeringkan handuk. Nah, selain menggunakan es batu, Sista juga bisa menggunakan air es. Caranya cukup siapkan semangkuk air es, lalu basuh wajah dengan air es tersebut di pagi hari. Basuh tiga kali, dengan interval 10-30 detik. Bagaimana cara penggunaan selanjutnya? Berikut ini ulasan detailnya, semoga bermanfaat: 1. Menghilangkan jerawat Caranya, bungkus es batu dalam kantong ziplock atau kapas atau kain, kemudian tahan di daerah yang berjerawat selama kurang lebih 10 menit. Es batu dapat menghilangkan jerawat secara perlahan dan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Selain itu, es batu juga membantu menyeimbangkan kelebihan kelenjar minyak sehingga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Jika daerah yang digosokkan es batu tersebut menjadi mati rasa dalam beberapa menit, tunggu sebentar kemudian mulai lagi. Dengan metode ini, dipercaya dapat menyingkirkan jerawat dalam dua hari. 2. Mengecilkan pori-pori kulit Es batu dapat memberikan sensasi dingin sehingga membuat pori-pori mengecil. Caranya, setelah membersihkan wajah dengan mencuci wajah, gunakanlah es batu pada kulit wajah agar pori-pori kulit mengecil. 3. Mencerahkan kulit Caranya, campurkan buah mentimun atau buah strawberry yang telah dihaluskan atau diblender dengan air. Kemudian dinginkan hingga membeku. Setelah membeku, oleskan pada kulit wajah setiap seminggu sekali. 4. Mengatasi mata bengkak dan lingkaran hitam mata Caranya, bungkus es batu menggunakan kain yang lembut. Letakkan es batu pada mata yang bengkak pelan-pelan pada pagi hari. Cara ini dapat membantu mengecilkan mata bengkak dan membuatnya tampak lebih cerah. Jika Sista memiliki lingkaran hitam atau mata panda di bawah mata, maka gunakan teh hitam yang telah dibekukan menjadi es batu dan gunakan dengan cara yang sama. 5. Membuat make up tahan lama Manfaat es batu selain dapat mengecilkan pori-pori juga mengurangi wajah berminyak. Kulit wajah yang tidak berminyak dan memiliki pori-pori kecil tentu dapat membuat make up akan lebih tahan lama. Oleh sebab itu tidak jarang jika banyak perias wajah menyarankan untuk mengaplikasikan es batu pada kulit wajah sebelum mulai meriasnya. Jika memakai make up setiap hari, lakukan tips berikut: Tambahkan setengah sendok teh minyak zaitun atau minyak lainnya yang baik untuk kecantikan, lalu bekukan menjadi es batu. Usap wajah dan leher dengan es batu ini sebelum menggunakan make up. Es batu tersebut, akan melembutkan dan menutrisi kulit, mempersiapkan kelancaran penggunaan make up, tanpa perlu menggunakan krim. 6. Melembutkan, melembabkan, serta mencerahkan bibir Selain bisa membantu mencerahkan warna bibir dengan alami, es batu pun bisa dijadikan bahan alami efektif melembutkan bibir. Metode penggunaannya yaitu mengusapkan es batu pada bibir, lakukan merata dan perlahan, lakukan juga dengan rutin per harinya, sebaiknya jangan bolong-bolong dan biasakan disiplin. Es batu juga berfungsi untuk pelembab alami bibir. Bibir yang pecah dan kering pun bisa diatasi, di mana bibir pecah tersebut menandakan bibir tak lembab serta kering. Juga, bibir yang kering biasanya diakibatkan karena tubuh kekurangan asupan cairan, jadi cocok menggunakan es batu untuk membantu mengatasinya. Metodenya yaitu dengan mengoleskan lembut es batu pada bibir, dan imbangi dengan minum air putih yang cukup, jangan terlalu sedikit. Manfaat es batu bagi kecantikan bibir yang ketiga yaitu untuk mencerahkan bibir. Bibir yang hitam atau gelap biasanya dapat diakibatkan macam-macam faktor. Contohnya paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, juga style hidup tidak sehat bisa menjadikan bibir berwarna gelap. Dengan menggunakan es batu, bibir pun dapat kembali cerah. Metodenya yaitu dengan menyiapkan 1 balok es batu kecil, lalu usapkan pada bibir beberapa menit. Mudah bukan? 7. Es Batu untuk Menghilangkan Rambut Wajah Kadang wajah kita terdapat bulu-bulu halus. Di sinilah es batu berperan, karena dapat menghilangkan rambut halus yang tumbuh pada wajah. Namun cara ini tidak serta merta. Butuh proses yang panjang untuk benar-benar hilang. Sensasi dingin dari es batu membantu mematikan akar rambut. 8. Meningkatkan Sirkulasi Darah Menggosok es batu di wajah akan meningkatkan sirkulasi darah. Pada akhirnya efektif untuk mencegah tanda-tanda normal dari penuaan. Gosokkan es batu di wajah selama satu menit, lalu akan ada cahaya alami pada wajah Anda. Lakukan hal ini setidaknya dua kali dalam seminggu. Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Thursday, January 22, 2015

Tips Gunakan \'High Heels\' agar Kaki Tetap Sehat Meski banyak yang menyadari kalau sepatu hak tinggi (high heels) itu bisa mencederai kaki. Namun tidak bisa dipungkiri kalau sejumlah wanita, terlibat dalam tuntutan kerja yang mengharuskannya menggunakan high heels. Jangan khawatir, Foot Specialist sekaligus Fisioterapis dari Foot Clinic Budi Indra Buwono, AMF mengungkapkan beberapa tips yang perlu diketahui wanita bila terpaksa harus menggunakan sepatu hak tinggi dalam kesehariannya. 1. Gunakan yang tidak terlalu tinggi 2. Jangan berujung lancip 3. Pemilihan heels guard (penopang sepatu) yang kuat 4. Gunakan sepatu hak tinggi yang bagian belakangnya tertutup untuk menghindari tekanan bagian depan yang akan mempengaruhi sendi. | Tips Cantik dan Sehat



Tips Gunakan \'High Heels\' agar Kaki Tetap Sehat Meski banyak yang menyadari kalau sepatu hak tinggi (high heels) itu bisa mencederai kaki. Namun tidak bisa dipungkiri kalau sejumlah wanita, terlibat dalam tuntutan kerja yang mengharuskannya menggunakan high heels. Jangan khawatir, Foot Specialist sekaligus Fisioterapis dari Foot Clinic Budi Indra Buwono, AMF mengungkapkan beberapa tips yang perlu diketahui wanita bila terpaksa harus menggunakan sepatu hak tinggi dalam kesehariannya. 1. Gunakan yang tidak terlalu tinggi 2. Jangan berujung lancip 3. Pemilihan heels guard (penopang sepatu) yang kuat 4. Gunakan sepatu hak tinggi yang bagian belakangnya tertutup untuk menghindari tekanan bagian depan yang akan mempengaruhi sendi. Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Tiga Aturan Sarapan Sukseskan Penurunan Berat Badan Banyak studi yang menyatakan bahwa sarapan adalah cara terbaik dalam menurunkan berat badan. Namun tak banyak yang mengetahui aturan sarapan yang benar untuk membantu menurunkan berat badan. Tak perlu berpikir panjang, ikuti aturan sarapan yang dikutip dari Health, Kamis (15/1/2015) berikut ini: 1. Makan segera Sebuah studi telah menemukan bahwa sarapan dapat membantu menjaga metabolisme Anda. Jadi pastikan untuk sarapan setelah 30-60 menit bangun tidur untuk mengambil keuntungan dari potensi pembakaran lemak di tubuh. 2. Protein Sarapan beberapa jenis protein telur selain bisa menangkal rasa lapar, juga membantu Anda makan lebih sedikit dan akhirnya menurunkan berat badan. Satu studi menemukan bahwa wanita yang sarapan telur kehilangan dua kali berat badannya dibanding wanita yang sarapan bagel. Protein dalam telur meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar yang dapat membuat Anda makan lebih sedikit kalori sepanjang hari. Pilihan sarapan tinggi protein juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama tapi berenergi sepanjang hari karena protein diserap lebih lama daripada sarapan lain. 3. Pisang Satu lagi kunci dalam menurunkan berat badan. Sarapan tinggi bahan pati atau Resistant Starch (RS) dapat membantu Anda tetap kenyang dan menjadikan lemak sebagai energi. RS dapat ditemukan pada pisang dan gandum. | Tips Cantik dan Sehat



Tiga Aturan Sarapan Sukseskan Penurunan Berat Badan Banyak studi yang menyatakan bahwa sarapan adalah cara terbaik dalam menurunkan berat badan. Namun tak banyak yang mengetahui aturan sarapan yang benar untuk membantu menurunkan berat badan. Tak perlu berpikir panjang, ikuti aturan sarapan yang dikutip dari Health, Kamis (15/1/2015) berikut ini: 1. Makan segera Sebuah studi telah menemukan bahwa sarapan dapat membantu menjaga metabolisme Anda. Jadi pastikan untuk sarapan setelah 30-60 menit bangun tidur untuk mengambil keuntungan dari potensi pembakaran lemak di tubuh. 2. Protein Sarapan beberapa jenis protein telur selain bisa menangkal rasa lapar, juga membantu Anda makan lebih sedikit dan akhirnya menurunkan berat badan. Satu studi menemukan bahwa wanita yang sarapan telur kehilangan dua kali berat badannya dibanding wanita yang sarapan bagel. Protein dalam telur meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar yang dapat membuat Anda makan lebih sedikit kalori sepanjang hari. Pilihan sarapan tinggi protein juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama tapi berenergi sepanjang hari karena protein diserap lebih lama daripada sarapan lain. 3. Pisang Satu lagi kunci dalam menurunkan berat badan. Sarapan tinggi bahan pati atau Resistant Starch (RS) dapat membantu Anda tetap kenyang dan menjadikan lemak sebagai energi. RS dapat ditemukan pada pisang dan gandum. Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,

Wednesday, January 21, 2015

5 Perjuangan Cewek Untuk Kelihatan Cantik Siapa bilang jadi cantik itu mudah? Siapa yang bilang jadi cantik itu murah? Sini maju yang bilang kayak gitu! *emosi membara* Asal kalian tahu ya di balik wajah cantik para wanita, ada perjuangan yang dilakukan. Dan perjuangan yang dilakukan nggak sepele, mereka sampai harus mengorbankan hidup dan mati. Kalau kamu para cowok-cowok mau tahu gimana perjuangan cewek untuk tampil cantik, simak baik-baik tulisan aku berikut ini. Diet Demi terlihat cantik, semua cewek akan rela puasa Senin-Kamis, puasa mutih, kalau bisa cuma makan nasi sama garem tiap hari. Yang penting badan mereka kurus dan langsing kayak Megan Fox. Nge-gym Selain diet, beberapa cewek milih olahraga nge-gym. Bukan cuma sekedar ikut-ikutan temen, tapi ini semua dilakukan demi badan mereka bisa terlihat proporsional di depan cowok yang disuka. Cewek akan rela mengangkat beban seberat berapa pun, asalkan sang gebetan naksir sama mereka. Pakai High Heels Bayangin kalian para kaum cowok, gimana rasanya pakai high heels berjam-jam? Pegel? Capek? Iya, itu juga yang dirasain cewek-cewek saat pakai high heels. Mereka ngerelain betisnya berkonde, cuma biar kakinya terlihat jenjang. Nyalon Cowok pasti suka sebel kalau nungguin pacaranya di salon. Eeeitss, tunggu dulu semua kebosanan dan kebetean kamu selama berjam-jam akan terbayar. Karena tujuan utama cewek ke salon adalah untuk mempercantik diri. Kalau cewek kamu cantik yang seneng siapa? Kamu sendiri kan? Makeup Satu lagi perjuangan cewek biar kelihatan cantik yaitu makeup. Makeup emang kelihatan simple. Tapi, ber-makeup bukan sekedar pakai bedak terus ditepuk-tepuk di muka. Cewek juga harus pakai eyeliner, mascara, eyeshadow, pensil alis, blush on, shading. Nah banyak banget kan tuh. Buat pakai eyeliner aja ribet banget, apalagi ditambah teman-teman dan keluarganya. Emang ribet sih jadi cewek, tapi itulah perjuangan mereka agar tampil cantik didepan cowok. Makanya buat kalian para cowok-cowok di luar sana, jangan pernah sekali pun bikin cewek nangis. Karena air mata cewek itu mahal. Di baliknya ada mascara, eyeliner, dan eyeshadow yang luntur. Gimana menurut kamu para cewek-cewek? Ada lagi nggak perjuangan yang bikin kalian jadi cantik? | Tips Cantik dan Sehat



5 Perjuangan Cewek Untuk Kelihatan Cantik Siapa bilang jadi cantik itu mudah? Siapa yang bilang jadi cantik itu murah? Sini maju yang bilang kayak gitu! *emosi membara* Asal kalian tahu ya di balik wajah cantik para wanita, ada perjuangan yang dilakukan. Dan perjuangan yang dilakukan nggak sepele, mereka sampai harus mengorbankan hidup dan mati. Kalau kamu para cowok-cowok mau tahu gimana perjuangan cewek untuk tampil cantik, simak baik-baik tulisan aku berikut ini. Diet Demi terlihat cantik, semua cewek akan rela puasa Senin-Kamis, puasa mutih, kalau bisa cuma makan nasi sama garem tiap hari. Yang penting badan mereka kurus dan langsing kayak Megan Fox. Nge-gym Selain diet, beberapa cewek milih olahraga nge-gym. Bukan cuma sekedar ikut-ikutan temen, tapi ini semua dilakukan demi badan mereka bisa terlihat proporsional di depan cowok yang disuka. Cewek akan rela mengangkat beban seberat berapa pun, asalkan sang gebetan naksir sama mereka. Pakai High Heels Bayangin kalian para kaum cowok, gimana rasanya pakai high heels berjam-jam? Pegel? Capek? Iya, itu juga yang dirasain cewek-cewek saat pakai high heels. Mereka ngerelain betisnya berkonde, cuma biar kakinya terlihat jenjang. Nyalon Cowok pasti suka sebel kalau nungguin pacaranya di salon. Eeeitss, tunggu dulu semua kebosanan dan kebetean kamu selama berjam-jam akan terbayar. Karena tujuan utama cewek ke salon adalah untuk mempercantik diri. Kalau cewek kamu cantik yang seneng siapa? Kamu sendiri kan? Makeup Satu lagi perjuangan cewek biar kelihatan cantik yaitu makeup. Makeup emang kelihatan simple. Tapi, ber-makeup bukan sekedar pakai bedak terus ditepuk-tepuk di muka. Cewek juga harus pakai eyeliner, mascara, eyeshadow, pensil alis, blush on, shading. Nah banyak banget kan tuh. Buat pakai eyeliner aja ribet banget, apalagi ditambah teman-teman dan keluarganya. Emang ribet sih jadi cewek, tapi itulah perjuangan mereka agar tampil cantik didepan cowok. Makanya buat kalian para cowok-cowok di luar sana, jangan pernah sekali pun bikin cewek nangis. Karena air mata cewek itu mahal. Di baliknya ada mascara, eyeliner, dan eyeshadow yang luntur. Gimana menurut kamu para cewek-cewek? Ada lagi nggak perjuangan yang bikin kalian jadi cantik? Mau dapetin tips cantik dan sehat alami? Atau anda ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Dapatkan tips-tipsnya di sini >>> Pengen Cantik



Labels: , ,